**AYUH! Atasi JERAWAT mengganggu!**

Jerawat adalah musuh utama bagi setiap wanita. Untuk mengelakkan ia nya terjadi, kamu harus menitik beratkan soal penjagaan wajah. Untuk merealisasikan impian tersebut, semak 14 tips atasi jerawat tersebut.

1)      Pastikan wajah dalam keadaan bersih!

2)      Jangan terlaku kerap menggunakan mekap yang tebal di wajah.

3)      Bersihkan wajah dengan bersih setelah menggunakan mekap.

4)      Cuci wajah sekurang-kurangnya tiga kali sehari dengan air suam dan gunakan pembersih yang sesuai untuk kulit wajah yang berminyak dan berjerawat. Lakukan dalam urutan berputar.

5)      Jangan lakukan urutan atau pembersihan yang berlebihan kerana ia akan menyebabkan iritasi.

6)      Hentikan menggunakan mekap ketika wajah masih berjerawat.

7)      Elakkan dari memicit jerawat. Memicit jerawat akan menyebabkan kulit mengjadi bengkak, merah dan berparut.

8)      Jagalah kebersihan rambut dan tangan kamu. Jangan menyentuh wajah dalam keadaan jari yang kotor. Sebaiknya bersihkan tangan sebelum menyentuh wajah.

9)      Jika jerawat tumbuh di bahagian belakang, pakailah pakaian yang longgar, ringan dan dapat menyerap peluh.

10)   Kurangkan memakai skaf dan topi kerana ia sering menjadi tempat terkumpulnya minyak dan debu.

11)   Sering berganti tuala pengelap wajah.

12)   Lindungi kulit dari sinar matahari kerana ia akan merangsang kulit megeluarkan lebih banyak sebum sehingga menyebabkan pertumbuhan jerawat.

13)   Dapatkan nasihat doktor sekiranya jerawat tidak berkurangan.

14)   Kurangkan makanan yang pedas-pedas, makanan berminyak dan makanan yang berkalori tinggi. (makan sayur banyak-banyak tau)

P/S :: Kite pun ada jerawat, jadi kite guna sabun jerawat untuk muka dan badan. Memakainya mengurangkan minyak di muka yang ‘makan’ mekap kite. Juga untuk mengelakkan jerawat tumbuh dengan lama. Kalau korang nak pilih sabun untuk jerawat, pun boleh juga.

        :: Lagipun ada juga wajah yang memang berjerawat sejak lahir lagi, ikut keturunan, oleh itu, di nasihatkan mengambil langkah penjagaan yang ketat. Jika korang bekerja, NEW YORK SKIN CARE kan ada…hehehehe…